Coaching en développement personnel

Vous avez des difficultés à vous fixer des objectifs et à les atteindre? Vous ne respectez pas vos besoins ou vous n'agissez pas en fonction de vos valeurs?

Le coaching en développement personnel possède des outils spécifiques pour vous aider à passer à l'action.

Chaque séance dure environ 1h30. (prise de contact, coaching et action(s). 

EFT (Technique de gestion des émotions)

En agissant sur des points d'acupuncture spécifiques, vous vous libérez de certaines charges émotionnelles comme le stress, le manque de confiance en soi, les phobies, les addictions, la peur de ne pas y arriver ou de certaines douleurs physiques (mal de dos, raideurs dans les jambes...) 

Ensemble, nous déposerons, pierre après pierre, les difficultés qui vous empêchent d'avancer au quotidien.

Cette méthode est facilement utilisable chez vous et vous repartez avec les outils nécessaires pour l'appliquer pour vous-mêmes et vos proches. 

Chaque séance dure en moyenne 1h.

J'écris sur moi...

Aussi appelé "le récit de vie", je vous accompagne dans la rédaction de moments de votre vie qui vous inspirent ou vous marquent. L'écriture est un très bon moyen pour coucher sur le papier les mots nous font mal, les émotions refoulées, les moments joyeux comme douloureux...

Chaque écrit peut être unique ou s'insérer dans la continuité de "mémoires". L'écriture est libératrice...

Chaque séance dure de 2h à 3h.

Soin énergétique Reiki

Soin harmonisant tout en douceur de vos énergies (chakras) ou soin plus spécifique approfondi. Tout en ne remplaçant pas un traitement médical, il rééquilibre les dérèglements ou dysfonctionnements de l'organisme ( maladies, addictions, stress, douleurs...), apaise le corps et l'esprit.

Chaque séance dure environ 1h15. (prise de contact, soin et ressenti(s))